Bayer - Sobre el Dolor de Cabeza - Diario del dolor de cabeza
La cefalea
Diario del dolor de cabeza
El Diario es quizás la herramienta más importante en la prevención de las cefaleas. Es utilizado por los médicos en la determinación de las causas fundamentales y los hábitos o patrones de comportamiento relacionados con el dolor de cabeza. Muchos pacientes se sienten mejor después de completar su diario de dolor de cabeza.
Este diario te ayudará ser más consciente de los "desencadenantes" de tu dolor de cabeza y a recordar qué es lo que te funciona para aliviarlo.
Procura hacer este ejercicio durante los próximos dolores de cabeza para descubrir si existe algún hábito o patrón y así también identificar tus síntomas con mayor precisión.
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